1. Cet accompagnement peut-il m’aider même si mon accouchement date de plusieurs mois ou années ?
Oui. Le trauma obstétrical ne disparaît pas avec le temps : il s’enfouit. Vous pouvez guérir, même longtemps après.

2. Faut-il que mon accouchement ait été “grave” pour que ce soit pour moi ?
Non. Ce qui compte, c’est ce que vous avez vécu et ressenti. Si quelque chose vous pèse, c’est légitime.

3. Je n’arrive pas à mettre des mots sur ce que j’ai vécu, est-ce un problème ?
Pas du tout. L’accompagnement aide justement à clarifier, comprendre et libérer ce qui est brouillé ou confus.

4. Est-ce que cet accompagnement remplace un suivi médical ou psychologique ?
Non. C’est un accompagnement émotionnel et corporel complémentaire, non médical.

5. Combien de temps faut-il pour ressentir des changements ?
La plupart des femmes ressentent un apaisement dès les premières séances, puis une transformation progressive.

6. Je culpabilise beaucoup. Est-ce normal ?
Oui. C’est une conséquence fréquente des accouchements mal vécus. Le processus permet de relâcher cette charge.

7. Je ne veux plus entendre parler de mon accouchement. Puis-je quand même guérir ?
Oui. L’approche est douce et graduelle : vous avancez à votre rythme, sans revivre la douleur de façon brutale.

8. Est-ce que je dois revenir sur chaque détail ?
Non. L’objectif n’est pas de revivre, mais de comprendre, réparer et réintégrer.

9. Est-ce possible si je suis très fatiguée ou débordée avec mon bébé ?
Oui. Le programme est pensé pour être léger, adaptable et soutenant au quotidien.

10. Est-ce que je peux faire l’accompagnement pendant une nouvelle grossesse ?
Oui, et c’est souvent très aidant pour vivre la suite avec sérénité.

11. Je ne suis pas sûre d’avoir vécu un “trauma”. Comment savoir ?
Si vous ressentez encore du poids, de la colère, de la peur, de la confusion ou une rupture avec votre corps, c’est un signal.

12. Comment fonctionne l’accompagnement en visio ?
Comme au cabinet : même efficacité, même connexion, avec la possibilité d'être dans votre espace, en sécurité.

13. Est-ce que je peux arrêter si je sens que ce n’est pas pour moi ?
Oui. Vous restez libre à chaque étape.

14. Mon partenaire peut-il être inclus ?
Oui, s’il le souhaite et si cela vous soutient.

15. Est-ce que je dois avoir déjà parlé de mon vécu à quelqu’un ?
Non. Vous pouvez commencer ici, en douceur et en sécurité.