Accouchez confiante

Maitrisez votre accouchement pour ne pas le subir

Avec une Accompagnante Périnatale CeFAP® dans le 04 & Visio

► Besoin d'en discuter

Heureuse car tu vas rencontrer ton bébé, mais tu ne veux pas subir ton accouchement...

Tu ressens à quel point cette naissance est un moment clé et tu redoutes:

👉 D'être déstabilisée par le contexte médical
👉 De ne pas être écoutée ni respectée dans ton projet
👉 Une douleur insupportable

👉 Que ton intimité soit minimisée

👉 De ne pas y arriver

Tu voudrais vivre une naissance sereine, en garder un souvenir positif, et non une blessure.


Tu aimerais être
actrice, pas spectatrice, de ce moment unique.

Mais les doutes brouillent ton esprit :
Qu'est-ce qui m'attend ? Comment trouver cette force intérieure dont tout le monde parle ?
Les
récits contradictoires t’épuisent, peut-être même qu'une expérience passée renforce tes craintes.

Tu veux être prête, pas pour tout contrôler, mais pour ne pas être diminuée, ni dépossédée de ta mise au monde.

C'est bien légitime !
Sache que ce que tu ressens est
sain, et tu n’es pas seule.


Beaucoup de femmes partagent cette appréhension… et il existe des chemins pour
rester actrice de ton accouchement quel qu'en soit la forme, en douceur et en confiance.

► Appel de 15 minutes gratuit

Ne reste pas spectatrice

Reprends les rênes !

  • Car subir l'accouchement c'est s'exposer à:

Pour la maman

  • 😔 Sentiment de dépossession : l’impression qu’on a décidé à ta place.
  • 💔 Souvenir douloureux : un accouchement vécu comme une blessure peut marquer longtemps.
  • 🌧️ Moral fragilisé : baby blues plus fort, perte de confiance en soi.
  • 👶 Lien plus difficile : parfois, c’est plus dur de créer une connexion immédiate avec bébé.

Pour le bébé

  • 😥 Stress à la naissance : quand tout va trop vite ou de façon brutale.
  • 👩‍🍼 Lien fragilisé : si la maman souffre, la rencontre peut être moins douce.
  • 🌱 Empreinte émotionnelle : même tout petit, un bébé ressent l’ambiance de sa naissance.

  • Mais rester maîtresse de son accouchement, ça change tout.


Même dans l’imprévu, être actrice, c’est garder ta voix et ta force pour transformer la naissance en
une expérience plus douce et positive.

  • Avec le bon accompagnement, tu peux comprendre comment rester actrice en toutes circonstances, et t'offrir l'accouchement dont tu rêves.

Imagine-toi...

Confiante, et prête à vivre l'accouchement qui te convient.

  • Tu es écoutée, respectée, sécurisée, et tes besoins sont compris
  • Tu es ancrée, ta confiance et ta sérénité sont inébranlables
  • Tu sais entrer en connexion avec ton bébé quand c'est nécessaire
  • Tu te sens forte et capable de mettre au monde simplement
  • Tu sais gérer la douleur

Car quoi qu'il arrive, et quel que soit l'environnement, tu es pleinement actrice de ce moment unique. Tu accueilles la naissance avec sérénité, confiance en toi et en ton corps.


C’est cette
force intérieure, cette paix profonde, que mon accompagnement périnatal t’aide à révéler.

Une maman sereine,

c'est un bel accouchement.

Une maman sereine,

c'est le plus beau cadeau qu'on puisse faire à un nouveau-né.

Appel de 15 minutes gratuit

Mon approche

  • Atteindre l'état de conscience et de confiance qui permet de garder la maîtrise de son accouchement,
  • quel qu'en soit le projet,
  • quelle qu'en soit la tournure.

  • En VISIO de chez vous
  • Au cabinet dans le 04 (Mane)

Accompagnante Périnatale CeFAP® depuis 2016 (métier non médical)

Cela fait 9 ans que j’accompagne les femmes sur le chemin de la naissance, avec pour spécialité: la maîtrise de leur propre accouchement en toutes circonstances.

Je suis formée au CeFAP, engagée dans un code déontologique strict, autrice d’un mémoire de 2016 sur la prévention des violences obstétricales.

Si beaucoup de femmes appréhendent de subir ce moment, c'est tout simplement parce qu'elles n'en ont pas les rênes (ou ne les tiennent pas assez fermement). Heureusement, nous ne sommes pas condamnées à être dépossédée ce ce moment clé de notre vie. Il est de notre responsabilité de se prendre en main, et mettre au monde peut devenir un beau souvenir, un moment de puissance, sans violences, et même donner envie de recommencer.

Oui, j'affirme que l'on peut véritablement aimer accoucher !

  • Mon programme s'étend sur plusieurs semaines avant l'accouchement, et se poursuit jusqu'au 1er mois de ton bébé, pour un atterrissage en douceur.
  • Il t'offre une préparation approfondie et un accompagnement sur-mesure.
  • Tu vas devenir actrice de ta naissance en tout lieu (hôpital, domicile, lieu imprévu).
  • Tu sauras comment éviter les violences obstétricales (en bonnes relations).
  • Cet accompagnement est complémentaire d'un suivi médical classique et ne s'y substitut pas.

Tu veux savoir si mon accompagnement te convient ?

L'appel de 15 minutes est fait pour ça:

Comment je vous aide à prendre les rênes

On s'attaque aux peurs profondes

Ensemble, nous allons vous écouter, vous entendre.

Au centre : vos émotions, vos expériences, votre projet.

L'objectif : faire ressortir ce qui est enfoui, ce qui s'accroche et vous crispe, pour progressivement l'éliminer.

On fait de l'inconnu un projet qui vous convient.

Éclairage, préparation, pour pouvoir comprendre, prévenir, gérer, et s'approprier l'accouchement.

Préparation concrète à des problématiques personnelles et globales.

Apaisement émotionnel, physique et mental,

durable et autonome.

Savoir comment retrouver le calme et s'affirmer quand tout s'agite autour de vous : une maîtrise de soi en toutes circonstances.

Recentrage et communication avec votre bébé : les clés de la réussite.

Ce programme est-il fait pour moi ?

Cet accompagnement est fait pour vous si vous êtes dans l'une de ces situations :

  • Vous ne voulez pas subir votre accouchement, mais le vivre.
  • Vous voulez faire de votre mise au monde un bon souvenir.
  • Vous voulez savoir faire face aux imprévus en toute sérénité.
  • Vous avez peur de l’accouchement et souhaitez retrouver confiance.
  • Vous voulez avoir une posture juste pour éviter les violences obstétricales.
  • Vous voulez vivre un accouchement serein et respectueux de vos choix.
  • Vous êtes prête à utiliser des outils concrets pour gérer la douleur et le stress.
  • Vous souhaitez être actrice de votre accouchement, du début à la fin.
  • Vous savez que l'accouchement influence le post-partum; alors vous voulez anticiper l'après.

En discuter

pour voir si cet accompagnement vous convient :

Appel de 15 minutes gratuit