Heureuse, mais inquiète...
Il y a mille raisons d'appréhender l'accouchement.
De la grosse peur aux doutes par dizaines, l'inquiétude est là, grandissante, à l'approche de l'accouchement.
Elle s’invite, parfois en silence, et c'est souvent incompris...
Les nuits sont agitées, les pensées tournent en boucle, et chaque conversation sur la naissance te rappelle tes doutes.
Tu veux être prête, mais tu ne sais pas comment trouver cette force intérieure dont tout le monde parle.
Sache que tu n’es pas seule. Beaucoup de femmes ressentent ce mélange d’impatience et d’appréhension.
Ensemble nous allons transformer cette peur en confiance, pour que tu puisses vivre la naissance de ton enfant avec sérénité et puissance.
Ne reste pas comme ça
Les appréhensions, même les plus petites sont des parasites à éliminer.
Les peurs prennent de l'ampleur le jour J. Elles rendent la naissance plus difficile et compliquent l’après. Le bébé ressent aussi cette angoisse.
Mais il suffit parfois de peu pour changer la donne et décider :
« Je veux me libérer de mes peurs pour accoucher sereine et en confiance.»
C’est tout l’enjeu : une maman apaisée, un bébé rassuré, et une relation harmonieuse dès le début. Mettre au monde peut alors devenir un moment beau, voire réjouissant. Ce n’est pas un rêve inaccessible, c’est à la portée de toutes avec le bon accompagnement.
Ne reste pas seule face à tes doutes. Parfois, demander de l’aide est la clé. Grâce à un accompagnement spécialisé, tu peux passer de la peur à l’envie d’accoucher.
Ensemble, nous créons un environnement physique et émotionnel qui favorise le calme, la sécurité et le respect de tes choix.
Imaginez vous,
sans plus aucune crainte, tranquille et prête à donner naissance dans la confiance.
Imaginez-vous le jour J. Vous êtes prête. Vous savez comment respirer, comment bouger, à qui vous adresser. Vous vous sentez écoutée et respectée.
La douleur n’est plus un monstre imprévisible : vous savez comment l’apprivoiser. Votre environnement est sécurisé, vos besoins sont compris, et vous vous sentez pleinement actrice de ce moment unique.
Même si le déroulement n’est pas exactement celui que vous aviez imaginé, vous gardez votre calme, votre pouvoir de décision et votre connexion à votre bébé.
C’est cette sérénité, cette confiance en vous et dans votre corps, que mon accompagnement périnatal vise à vous offrir.
Mon approche
Cela fait 9 ans que j'accompagne les femmes enceintes qui souhaitent dépasser leurs appréhensions liées à leur accouchement.
Le fil conducteur dans mon accompagnement est : Que la femme retrouve une confiance profonde dans la mise au monde, et redevienne véritablement actrice de son accouchement.
Le but visé, est qu'elle puisse VIVRE la naissance (et non la subir).
J'ai pu expérimenter pour moi même et, auprès des femmes, que cette paix intérieure une fois atteinte, inonde de plénitude tout l'après accouchement.
Je suis certifiée Cefap, et je me suis spécialisée dans l’appréhension de l’accouchement. Je suis également engagée dans la prévention des violences obstétricales.
Mon accompagnement repose sur l’écoute active, le counseling, et la reconnexion à votre pouvoir de décision et à votre intuition.
Grâce à mon expérience, je vous aide à :
Ma mission :
Que vous puissiez vous dire après coup "J'ai accouché sereinement, en étant pleinement moi-même."
Comment je vous aide à dépasser vos peurs
On s'attaque aux peurs profondes
Ensemble nous allons vous écouter, et vous entendre. Au centre: vos émotions, vos expériences, votre projet.
L'objectif: faire ressortir ce qui est enfoui, accroché et qui vous crispe, pour progressivement l'éliminer.
Technique utilisée: le counseling
Faire de l'inconnu un projet qui vous convient.
Eclairage, préparation, gestion émotionnelle, pour pouvoir comprendre, prévenir, gérer, s'approprier.
Préparation concrète à des problématiques globales et personnelles.
Apaisement physique et mental durable et autonome.
Savoir comment retrouver le calme et l'expertise de soi quand tout s'agite autour de vous. Recentrage et communication avec votre bébé: les clés de la réussite.
Techniques utilisées: auto-massages divers et ciblés, détente dorsale, exercices de visualisation.
Est-ce que ce programme est fait pour moi ?
Cet accompagnement est fait pour vous si:
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